Dampak Terlalu Lama di Depan
Komputer
NAMA : WAHYU DODI RIFAI
NIM : 3101 1202 2019
1. Saraf-saraf jari yang terganggu. Lama
mengetik suatu naskah dapat membuat jari-jari anda sulit untuk digerakkan. Hal
ini karena adanya benjolan-benjolan di sendi jari anda. Akibatnya jari anda
akan merasa seperti engsel jendela yang berbunyi “krek” saat digerakkan.
2. Nyeri pada bahu. Dulu pekerja ke kantor
membawa folder dan mahasiswa ke kampus membawa buku namun sekarang sering
dijumpai bagi para pekerja ataupun mahasiswa yang membawa laptop di tasnya yang
beratnya melebihi titikm ketegangan otot bahu. Dampaknya adalah rasa sakit pada
bahu sehingga menimbulkan nyeri.
3. Postur tubuh membungkuk. Sudah tak dapat
dipungkiri lagi bahwa kecenderungan tubuh akan membungkuk saat berada di tempat
yang nyaman. Kenyamanan menggunakan komputer inilah yang semakain membuat tubuh
tidak tegak. Hasilnya adalah gangguan pada postur tubuh.
4. Mata kering. Keharusan menatap layar komputer
menyebabkan pandangan mata menjadi memburuk terkecuali anda memakai kacamata
anti-silau. Saat asyik di depan komputer kita pun cenderung untuk lebih sedikit
berkedip. Inilah yang mambuat mata menjadi kering ditambah lagi terlalu sering menggosoknya
sehabis menatap layar komputer.
5. Impotensi. Jangan terkejut! Impotensi adalah
bahaya pekerjaan yang umum pada dewasa ini. Jika Anda menjaga laptop secara
langsung di pangkuan, maka Anda telah membunuh cukup sperma. Maka dari itu,
selalu gunakan papan atau sejenisnya untuk melindungi organ reproduksi anda
dari kerusakan atau ini bisa menjadi penyebab impotensi setelah digunakan
berkelanjutan. (SadamPratama/dan)
6.
Duduk
terlalu lama – sangat berbahaya jika kita duduk terlalu lama baik di depan
layar computer ataupun layar televisi. Dalam sehari kita semua akan duduk
hingga delapan jam di depan layar computer ataupun lebih dari delapan jam yang
dikarenakan tugas kantor yang menumpuk dan tidak ada habisnya. Setelah pulang
kerjapun, kita akan duduk di depan layar computer untuk melanjuti tugas yang
belum selesai atau duduk di depan layar televisi sekedar mencari hiburan. Jika
dalam sehari-hari kita selalu melakukan hal seperti ini. Ada baiknya kita
memahami beberapa bahaya yang dapat menyerang tubuh atau kesehatan kita.
1. Jari akan sulit di luruskan - hal ini terjadi akibat benjolan pada sendi jari. Sebabnya adalah jari kehilangan fleksibilitas yang mengakibatkan jari menjadi kaku dan terbuka dengan suara begeletuk. Hal ini biasanya terjadi pada usia tua.
1. Jari akan sulit di luruskan - hal ini terjadi akibat benjolan pada sendi jari. Sebabnya adalah jari kehilangan fleksibilitas yang mengakibatkan jari menjadi kaku dan terbuka dengan suara begeletuk. Hal ini biasanya terjadi pada usia tua.
2. Bahu memerah -
hal ini terjadi karena penggunaan komputer yang terlalu lama. Dan biasanya akan dirasakan sakit parah pada bahu.
3. Gangguan postur tubuh - tubuh akan cenderung membungkuk jika Kita duduk terlalu selama 8 jam atau bahkan lebih. Karena kita akan selalu mengganti posisi duduk kita pada posisi yang nyaman.
4. Gangguan pada mata - biasanya yang terjadi adalah mata akan mulai memerah, kering dan menjadi minus. Hal ini terjadi akibat terlalu lama menatap layar komputer.
5. Impotensi - jika terlalu lama duduk didepan layar komputer, resiko paling umum yang akan dialami adalah impotensi. Dan jika kita meletakkan laptop di atas pangkuan / paha secara langsung, hal ini telah membunuh cukup banyak sperma. Biasakan meletakkan laptop di atas meja atau alas untuk melindungi organ reproduksi Anda.
6. Resiko penyakit jantung - biasakan untuk tidak menonton televisi lebih dari 2 jam dalam sehari. Jika menonton televisi lebih dari 2 – 4 jam, akn meningkat resiko kematian akbibat penyakit jantung sebebsar 80%. Begitu pula, jangan telalu lama duduk di kursi pada saat kerja, hal ini akan menimbulkan masalah pada kesehatan seperti obesitas dan beberapa komplikasi kesehatan yang kronik.
Biasakan meminum air yang banyak, berdiri sebentar setiap 30 menit sekali untuk merilekskan tubuh, dan gunakan tangga sekalian olah raga. Untuk menghindari beberapa masalah kesehatan seperti di atas.
3. Gangguan postur tubuh - tubuh akan cenderung membungkuk jika Kita duduk terlalu selama 8 jam atau bahkan lebih. Karena kita akan selalu mengganti posisi duduk kita pada posisi yang nyaman.
4. Gangguan pada mata - biasanya yang terjadi adalah mata akan mulai memerah, kering dan menjadi minus. Hal ini terjadi akibat terlalu lama menatap layar komputer.
5. Impotensi - jika terlalu lama duduk didepan layar komputer, resiko paling umum yang akan dialami adalah impotensi. Dan jika kita meletakkan laptop di atas pangkuan / paha secara langsung, hal ini telah membunuh cukup banyak sperma. Biasakan meletakkan laptop di atas meja atau alas untuk melindungi organ reproduksi Anda.
6. Resiko penyakit jantung - biasakan untuk tidak menonton televisi lebih dari 2 jam dalam sehari. Jika menonton televisi lebih dari 2 – 4 jam, akn meningkat resiko kematian akbibat penyakit jantung sebebsar 80%. Begitu pula, jangan telalu lama duduk di kursi pada saat kerja, hal ini akan menimbulkan masalah pada kesehatan seperti obesitas dan beberapa komplikasi kesehatan yang kronik.
Biasakan meminum air yang banyak, berdiri sebentar setiap 30 menit sekali untuk merilekskan tubuh, dan gunakan tangga sekalian olah raga. Untuk menghindari beberapa masalah kesehatan seperti di atas.
Tahun baru telah menanti kita semua, menjelang akhir tahun kami S1288poker akan membagikan Free chips untuk anda semua member setia S1288poker. Mau chips gratis? dan hadian nya?
BalasHapusMari bergabung sekarang juga hanya DI S1288poker
untuk info lebih lanjut silakan hubungi kontak CS S1288poker di bawah ini
BBM - 7AC8D76B
WA - 08122221680
LINE : S1288_POKER
Salam JP
by S1288poker.